Mbatata za Galeana

Konzani zokongoletsa zokoma za mbatata za galeana ndi njira yosavuta iyi.

Zowonjezera (KWA ANTHU 8)

• 1 kilogalamu ya mbatata ya Galeana kapena mbatata ya Cambray, yosenda.

Msuzi:

• Supuni 2 za mafuta anyama kapena mafuta a chimanga.
• 1 anyezi wamkulu, odulidwa
• Tsabola 2 wakuda wakumwa ndikudulidwa.
• 6 tomato.
• Supuni 1 ya oregano.
• Tsini 1 la chitowe.
• Supuni 2 kapena 3 za msuzi wankhuku wothira.
• Mchere ndi tsabola kuti mulawe. Kwa anthu 8.

KUKONZEKERETSA

Mbatata zimaphatikizidwa mu msuzi ndikusiya kuphika.

msuzi: Anyezi amasungidwa mu batala pamodzi ndi belu tsabola, phwetekere yapansi imaphatikizidwa ndi zina zonse ndikusakaniza, imangotsala pang'ono pang'ono ndipo mbatata zimawonjezedwa. Ngati ndi kotheka, onjezerani madzi pang'ono ndi msuzi wambiri wa nkhuku.

KUONETSA

Mu mphika wakuya, ndi msuzi wotentha kwambiri.

Kanema: MBATATA ZA KI JERUMANI KWA CHAI YA ASUBUHI (Mulole 2024).